Những bài thuốc hay nhất trị tiêu chảy bằng trái cây

Là một bệnh thường gặp trong cuộc sống và do nhiều nguyên nhân gây ra; chính vì dễ gặp nên từ xa xưa dân gian có những bài thuốc hay nhất trị tiêu chảy bằng trái cây. Trong đó có các loại trái cây gần gũi hàng ngày, bạn nên tham khảo để tự bảo vệ mình và những người xung quanh

1. Ổi

Ổi là trái cây nhiệt đới phổ biến, dân giã, rất gần gũi với người dân Việt Nam. Ổi chứa rất nhiều chất chống oxy hóa, vitamin C, kali, chất xơ,… làm lên những siêu lợi ích mà ít loại quả nào có được: giảm đường huyết, bảo vệ tim mạch, giảm đau bụng kinh, giảm cân, chúng ung thư,…

Để chữa tiêu chảy người ta thường dùng phần búp và lá non sắc nước uống. Dùng 15 – 20g lá và búp ổi non sắc với khoảng 200ml nước, sắc đến khi chỉ còn khoảng 100ml nước thì đổ ra bạn và uống. Nhiều người còn kết hợp với chè và gừng khi sắc cũng có công dụng tương tự

2. Sim

Có ai còn nhầm quả sim với trái việt quất nữa không ạ? 2 quả này hoàn toàn khác nhau nhé. Trái sim có vị ngọt lẩn trong vị chát, tính bình, dùng để điều trị thiếu máu, an thai, chống oxy hóa, trị loét dạ dày, mất ngủ, phục hồi sau cơn bệnh,…

Có 2 cách chữa tiêu chảy đối với loại quả mộc mạc này

Cách 1: Dùng 20g lá sim, 15g lá sắn thuyền, 10g lá ổi non sắc với 500ml nước, đến khi còn khoảng ½ thì tắt bếp. Chia làm 3 lần uống/ ngày, uống liên tục 2 – 3 ngày là được

Cách 2: Rất phù hợp với trử nhỏ, xao sim đến khi cháy đen được khoảng 30g, cho vào nước đun nhỏ lửa đến khi chín, uống liên tục ngày 3 lần. Bệnh tiêu chảy cũng cầm rất nhanh

Tham khảo thêm: người bị viêm gan B cần ăn quả gì

3. Măng cụt

Măng cụt phổ biến ở Đông Nam Á nói chung và Việt Nam nói riêng, vị thơm ngọt cùng nhiều dưỡng chất của loại quả này khiến ai ai cũng phải yêu thích. Sau khi ăn măng cụt thì đừng vứt phần vỏ đi, hãy phơi khô – nó rất có ích đễ chữa táo bón, kiết lỵ đấy bởi nó chứa một lượng lớn tanin. Cách làm:

Cho 60g vỏ măng cụt khô cùng 5g hạt mùi, 5g hạt thìa lìa vào sắc cùng với 1200ml nước. Sắc đến khi còn 1 nửa là được và để uống 2 lần/ ngày

4. Rau má

Theo Đông y, rau má có vị đắng, tính mát, thanh nhiệt, giải độc, lợi thủy, thường dùng đễ chưa viêm họng, ho, tiêu chảy,…Rau má thường mọc hoang ở dọc bờ sông, bờ ruộng, ven đường,… nên là vị thuốc rất dễ kiếm và đem đến nhiều lợi ích bất ngờ.

Với những người bụng dạ yếu, thường xuyên bị đau bụng, tiêu chảy, kiết lỵ: Dùng cả lá, cuộng rau má rửa sạch và chấm muối ăn sống 30 – 40g/ ngày. Nếu cảm thấy khó ăn vì vị chát đắng của nó thì đem xay nhuyễn với 1 lít nước, thêm đường và uống

Khí hậu nóng ẩm mùa hè là điều kiện thuận lợi để vi khuẩn gây tiêu chảy tấn công. Hãy đảm bảo vệ sinh sạch sẽ, ăn chín uống sôi, đặc biệt là người già và trẻ nhỏ  – đối tượng dễ mắc bệnh nặng và biến chứng sang suy thận, trụy mạch nếu không được cấp cứu kịp thời.

Với những chia sẻ ở trên, Web Trái Cây hy vọng giúp bạn giữ vững được sức khỏe của mình trong mùa hè khó chịu này.